神経性疲労と言われたら、アプリで測定
移住して8年ですが、知らない間に世の中はもの凄く進歩していたんですね自律神経の検査なんて病院に行かないと測定できないと思っていたら、スマホで出来る時代になっていました最初に自律神経には、「交感神経」と「副交感神経」に分けられますこの2つの神経のバランスが崩れるのが、「自律神経失調症」ですここで昨日紹介した「活性酸素」と「自律神経失調症」は、「強い相関」があることが分かってきましたこちらは、「疲労科学...
疲労 それって数値化できるの？
ミーちゃんとダイちゃんですが、体育の時間で「筋トレ」があったそうです「今日これやったんだよ」と言いながら、腹筋、腕立て伏せ、スクワットをやって見せてました「どれくらいできたの？」 と聞いたら腹筋 ・・・・ ダイちゃん：20回 ミーちゃん：5回腕立て伏せ ・・・・ ダイちゃん：2回 ミーちゃん：0回面白かったのは、スクワット ・・・・ 30回終わった所で先生が「ゴメン、ビデオ撮れなかったか...
ヌバリのサブディビジョン、大きすぎる～
昨日は、突然のネット遮断でWifiが使えませんでしたたま～にこういう事もありますが、1，2時間で復旧することが殆どです丸1日ネットが使えなかったのは、Convergeに代えてからの2年間では初めてですいつ頃復旧するのか確認したくて、タガイタイのConverge事務所に電話したんですが全く電話に出てくれません「意地でも電話に出るもんか！」 ・・・・ こういう時のフィリピン人は、頑なです 笑さて、毎日コメントを下さる「ヌバリ...
フィリピンのマネキン考
ミーちゃんとダイちゃんの3年生の時の担任、カーラ先生がこんな写真をFacebookにあげていました先生のコメントは、「私がいないときの、生徒の気持ち」でした ・・・・ 分かってるんだ～！ 笑早速私もカーラ先生に、コメントを入れました日本のマネキン中国のマネキンアフガニスタンのマネキン日本のマネキンの全部がこうではありませんが、確かにフィリピンのマネキンは突っ立っているだけ動きが無くて、面白みがありません個...
明るく、前向きに生きてるアーリーンおばちゃん
妹とフィリピンの発電の件でLINEしてたら、今度は一昨日からスリランカのコロンボに行ってました日本で協業している造船会社（たぶん三井造船）がコロンボに造船所を持っていて、3,000人の雇用があるそうですそこを通じて、スリランカの高官に面談してきたと言ってましたこれじゃあ仕事が楽しくって、引退なんか当分できそうもありません元々8年前の時点でも「会社はこのまま何もしなくても、あと10年は食べて行ける」と言うくらい...
図書館で2時間爆睡、気持ち良かった～！
昼食を作るのが面倒で、ロビンソンモールのレストランに食べに行きましたロビンソンモールの2階にペットショップが出来たんですが、それに併せてペットパークも出来ましたワンコがいなくて、代わりにミーちゃんが遊んでいました昼食も食べて「さあ帰ろう」と言う時、ミーちゃんが「ライブラリーに行きたい」と言い出しました「いいよ、行くの久しぶりだね！」 ・・・・ 幼稚園の頃は、頻繁に通っていました自宅がミーちゃんの顔...
玉ネギ・タマゴに続いて、砂糖の値上がりも？
昨年12月に私のブログ記事にした、南ルソン最大の砂糖生産メーカーのRoxasグループ（RHI）ですがバタンガス州ナスブの1工場が閉鎖されました知らなかったんですが、サトウキビってものすごく天候に左右されるそうで、近年生産量が低下していました追い打ちをかけたのが、肥料の高騰そしてバタンガスはマニラから近いため、農地転用も盛んで近年はずっと赤字だったそうです工場内の倉庫に積み上げられた、在庫の砂糖きっと税金を納...
スクーターの荷台とBOXの取り付け
YAMAHAバイク店、直営店なのにBoxとかの付属品は売っていませんなので、近所のパーツショップを紹介してもらいました近所のSavemoreというスーパーマーケットの近くでした ・・・・ TECH HIVEと言う名前のショップでした最初はスマホの専門店だったんですが、いつの間にかバイクのパーツも売るようになっていましたNMAXの台座の在庫が無かったので注文しておいたんですが、「入荷しました」と言う連絡が来ましたBoxのサイズは3つ...
家の再塗装、あと10日で出来るかな？ ・・・・ 希望的観測
写真では上手く色を再現できないんですが、元の外壁の色が上です ・・・・ クリームホワイトって感じこんどの新しい色は下です ・・・・ 薄いグレーですが、やや茶色がかっています1階部分はほぼ終了 ・・・・ 残すは2ヵ所の窓の鉄格子の塗装のみ こげ茶⇒黒 にします2階部分も9割がた終わりました ・・・・ 残すは鉄扉2枚と4か所の窓の鉄格子ですこれも全て錆を落としてからの再塗装なので、時間がかかりそうです5人のペ...
衝動買い？ YAMAHAバイク
二晩寝て、少しは冷静になれたと思うけど ・・・・ やっぱり欲しい！今のバイクはどうするかな～？ペインターが欲しがってたので、安く売るか？ダイちゃんが乗れるようになるまで、保管しておくか？ ・・・・ ま、それは後でいっか！ 苦笑我が家から2kmほど離れた、YAMAHAバイク店です修理が終わったけど、翌朝見たらまだ漏れていますまたスクーターを持って行って、再メンテナンスしてもらっている間に、新しいスクーターを...