NISSINのラーメン類、カロリー比較

フィリピンで安く買えるインスタントラーメンは、NISSIN「出前一丁」です
日本と違ってスタンダードな「出前一丁」の他に、5種類くらいも味付けがあります
私が好きなのは、こちら　・・・・　豚骨スープ＋マー油（焦がしニンニク油）
これを日本から送ってもらった「ラ王」とミックスして食べています

私の趣味は、成分表を見ること　・・・・　今回は、総カロリーを比較してみました
この「出前一丁」の総カロリーは、400Kcal　・・・・　1袋35P（77円）
ダイちゃんが時々食べたいと言って、月に1回くらい食べるのがNISSIN「シーフードヌードル」です
国産のカップラーメンは120P（270円）くらいします
でもフィリピンなど、東南アジア向けのNISSIN「シーフードヌードル」があります
サイズは、日本のスーパーカップと同じくらいです

カップは大きいけど中身はスカスカで、大したカロリーではありませんでした
「シーフードヌードル」の総カロリーは、480Kcal　・・・・　1カップ26ペソ（58円）
ランチのおかずが足りない時に、少し足すために買い置きしているスパゲッティがこちらです
NISSIN「パスタ・シリーズ」で、ナポリタン、カルボナーラ、焼きそばなんかがあります
今回は4つ入ってますが、1つはおまけなので3個分の値段で買えました

「出前一丁」より2回りほど小さいんですが、ケチャップソースにオイルが結構入っているので
NISSIN「PASTA」の総カロリーは、300kcal　・・・・　1袋9P（20円）
このスパゲッティって、日本でも同じものを売っていますよね
でもフィリピンのは、メチャクチャ安いです
総カロリーで比較すると、NISSINの「PASTA」シリーズが一番お得ってことが分かりました

昨日、近所の知り合いからバナナを頂きました
と言っても、サブディビジョン内の空き地に生えているバナナ　・・・・　なので、無料です
「少しでいいよ」と言ったんですが、3房も置いていきました
こんなに食べられない！
お隣の弁護士さん宅と、裏のガラスの別荘にも、1房ずつお裾分けしました
日本で食べるバナナと違って、あまり黄色くならない「グリーンバナナ」と言うものです

収穫量でいうと、フィリピン人に最も食べられているバナナだと思います
なかなかまっ黄色にならず、黄色味を帯びてきたら食べごろなんですが
そのころには、皮に黒い斑点が出始めます
フィリピン人は色で判断せずに、バナナの実をつまんで固さで判断しているようですね
黄色くなるのを待ってもいいし、緑のうちにから揚げにして食べてもいいです

夕食はミーちゃんの希望で、ビーフシチュー＋フルーツゼリーです
ゼリーを先に食べようとするので、「デザートは、あと！」
って言ったら、ビーフシチューを完食してました！　笑

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