池江 璃花子選手に思う事 その２

 クリスマス前から、我が家の近所では毎日花火が上がっています
こちらは我が家から700mの場所ですが、ここも決まって午後7時に花火が上がっています
でも今夜は年越し花火、規模が違います

 

さて、昨日の続きです
スポーツ選手は健康ですか？　・・・・　そう、若い時はとても健康的です
では年をとっても健康でいられているのでしょうか？
お相撲さんは短命で知られていますね　・・・　それは肥満からくるものと思われていました
第58代横綱・千代の富士、九重親方は膵臓ガンにより、61歳で急逝しました

 

第55代横綱・北の湖も、2015年11月に62歳で亡くなりました
第22代横綱・太刀山が1937年におこなって以降、60歳を迎えた横綱経験者は、土俵入りを披露することが慣例になっています
しかし、太刀山以降の横綱経験者のうち、還暦に達しているのは38人
そのなかで、還暦土俵入りをできたのは、わずか10人です
残る28人は、還暦を前に亡くなったり、健康を保つことができなかったのです
大妻女子大学副学長の大澤清二教授は、1939年までに生まれたアスリート1920人の寿命を調査しました
関取の平均寿命は、・・・　なんと、56.7歳でした
短命だったのは、何も関取に限りません

 

驚きでしょ！
全てのプロスポーツ選手の平均でも、日本人男性の平均寿命より6～10年以上も寿命が短いんですよ
では、平均寿命の長い職業は誰でしょう？　・・・・　それは、お寺の住職さんです
粗食で、運動をしない方が長生きできるようです

多分ですが、一流のスポーツ選手は自分は短命終わるだろうと言うことは知っているはずです
身を削って厳しいトレーニングをこなして、短命になるなんて悲しい話です
厳しいトレーニングをこなすためには、大量のエネルギーと酸素を必要とします
酸素をたくさん取ると、余った酸素から「活性酸素（SOD）」が生まれます
もともと生体内にある「活性酸素」も、本来は必要なもので良い働きをしています
ところが多すぎると、細胞を酸化させて壊してしまったり、がん化させてしまうんです
よく健康食品で、「抗酸化作用」をうたっていますが、端的に言うと「活性酸素」を低下させる作用です
よく知られているのは、ビタミンA・C・E、カテキンなんかですね
池江選手に限らず、一流のアスリートには、本当にがんが多く見られます
それを乗り越えつつある池江選手、ぜひ東京オリンピックの最終聖火ランナーに選ばれて欲しいなと願っています
あなたはそれに値するだけの実績と努力と苦難を乗り越えたからです

 

「ブログ村」に参加しています
応援して下さる方は、下のアイコンのどちらかをポチっとしてくれると嬉しいです